家庭营养保健知识百问

“民以食为天”，营养决定健康。懂营养才能有健康。为了让广大的农民朋友更多地了解食物的营养、如何搭配、有何禁忌，本书介绍了家庭日常生活健康关系密切的营养知识，帮助人们吃得科学、吃得明白、吃得主动，改变错误的饮食习惯和观念，让人人都用科学的方法安排自己的吃饭问题，提高饮食质量，达到健康长寿。全书内容丰富，深入浅出，通俗易懂，内容丰富，有较强的科学性、实用性、指导性，是读者朋友日常生活中必备的饮食营养健康手册。