从眼开始谈养生

作者采取中西医结合思维模式，顺应当下新兴的“整合医学”思想，从养眼护眼入手，将有关眼睛的疾病与养生保健整合到全身系统疾病中进行思辨、阐述，阐明了养生先养眼、养生要养心的理念，同时还分享了很多养生保健秘诀。