您不可不知的500个健康误区

本书是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康教育手册，共分四个部分，分别对起居养生、饮食保健、运动健身、医疗保健等方面的健康常识进行盘点，旨在纠正一些错误的认识和做法，倡导科学保健。每一小节在标题中摆出错误观点后，在“大反其道”中以较为简洁的语言说明为什么要与其反其道而行之，才能保持健康等内容。本书每一节点言语不多道理深，非常适合生活快节奏的各类人群阅读游览。希望本书能成为您和家人健康长寿的好帮手。