粥膳养生秘诀

本书深入浅出地介绍了具有补气、补血、补阴、补阳、补精、补髓、生津益液、补脑、健脾益胃、强心养心、补肾养肾、补肝养肝、补肺润肺、增强性功能、安神助眠、强腰健骨、美容、抗衰老等各种粥膳。