体育与健康

本书是针对高职高专体育与健康课程的教学实际编写的，全书分上下篇，上篇为知识篇，重点介绍体育与健康教育、保健与养生、科学锻炼的原则与方法等；下篇为实践项目篇，主要是球类运动、形体健美、体操运动等的技术与练习方法。