养生茶饮

六大“文明病”包括冠心病、高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、胃肠病，这些疾病与我们的生活作息、饮食、运动息息相关，其起因往往是不良生活习惯累积而成。作为一个专业中医师，本书作者向大众提供了数十个养生茶饮方子，在中医看来，茶饮是一种既方便又能达到预防及治疗效果的方法。