安保彻教你吃出免疫力

本书是一本养生保健食疗的经典。作者用通俗易懂的语言，告诉我们如何让身体达到一个平衡点。书中介绍的保健方法简单，食谱也不繁杂，使读者在看完本书后，利用书中的方法就可让自己成为自己的免疫力专家。