活过一百岁

本书由三大部分组成，第一部分“健康妙招”，介绍果蔬汁的制作、食用与疗效；第二部分“健康漫画”，通过120幅漫画介绍养生保健的理论与方法；第三部分“八面来风”，介绍上海城乡几个基层单位建设健康社区的经验。