书籍介绍
本书紧紧围绕着大学生需要了解的心理学和心理健康的基本知识、入学适应问题、学习心理、情绪情感、人际关系、恋爱心理、挫折问题、自我意识、生涯及就业辅导等问题展开系统的阐述,提供科学、有效、实用的心理学技术与方法,提高大学生的自知力,促进大学生心理成长、潜能开发,增进大学生的社会适应能力,健全大学生的人格,从而在总体上促进大学生的心理健康,提高大学生的心理素质。本书通俗易懂,操作性强,可作为大学生心理、大学生心理教育、大学生心理卫生等课程的教材或参考书,也适用于大学生、中专学生和社会青年自学。