好饮食好健康

本书是“金质人生”丛书中的一本。本书从饮食的角度出发，本着为读者身体健康服务的宗旨，为读者解答饮食和健康方面的问题。本书具有实用性，权威性，能在很大程度上帮助人们改变过去不良的饮食习惯。