排毒新生活 体内清洁的健康法则

随着城市人的生活水平的提高，生活方式的变化，健康问题越来越被人们重视，而日常生活的保健离不开健康科学的排毒。本书全面讲述清洁身心、焕发精神的有效排毒法。从饮食、锻炼、精神疗法、生活方式等各角度讲述健康排毒的方式方法，并传达了时尚的健康知识，倡导良好的生活习惯，是青年人良好的健康读物。