现代散打 跆拳道 柔道教程

本书分为散打、跆拳道 、柔道3篇，全面系统地阐述了散打、跆拳道 、柔道的起源发展、运动特点、体能与功力训练、攻防技能与战术技巧、同时也分别介绍了散打、跆拳道 、柔道的段级晋升和竞赛规则。本书图文并茂。