饮食减肥热量图谱

本书系统清晰地列出食物热量的指标，配以大量的图片，直观而又生动地给读者全面呈现上千种不同食品的热量含量，汇集各类食材的热量含量指数，从科学的角度诠释了人体每天活动所需要的热量，以及指导读者如何合理摄取食物热量。