轻松“营”健康

本书是一本介绍饮食、营养知识的新书，分为观念篇、营养篇、智慧篇，计3篇12章，附录5个。特别注重科学性、知识性、趣味性和实用性，讲求时尚，是本书不同于其他关于饮食营养的科普图书的地方。