书籍 高血压一餐2克盐美味食谱的封面

高血压一餐2克盐美味食谱

季光总主编 季光总主编 沈红艺 阮洁 杜沛编著 严世芸主审

出版社

上海:上海科学技术出版社

出版时间

2016

ISBN

9787547827840

标注页数

257 页

PDF页数

269 页

书籍介绍
本书关注高血压人群对低盐清淡营养饮食的需求,以有效降低高血压的发病风险、有利于高血压患者自我管理、主动减盐,提高生活质量为目标,在传统亚洲食谱的基础上,以一餐2克盐为食谱设计的定量标准,结合营养学平衡膳食原则,精心设计并制作50款盐分、热量和主要营养素明确的营养食谱。本书稿为疾病营养食谱系列书之一,分知识篇、饮食篇、管理篇。重点是饮食篇。可读性、操作性强,80%以上的食谱为原创,约100张食谱图片和2.5万字。
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