女性自我完善

摆脱困境的方法和技巧，来自我的临床经验，以及一个称为行为式自我处理的心理学领域。作者用来做说明的实例，虽然因为顾及当事人隐私而略加伪装，但却都是真人真事。其实这本书所探讨的一些问题并不单单是女性的专利，男人也会碰到相同的困扰。但两者之间存在着差异，因为在传统社会中，男人是被鼓励拥有成就的，在竞争中，男人对采取行动有所困难的例子比女人要少得多。