养生甜品

本书根据“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的养生原则，收编养生甜品70款，其中包括消暑鲜热篇、清润鲜燥篇、滋补养生篇和养颜美容篇。这些甜品制作简单，养生功效针对性强，每个家庭均可自做。