腰痛自我防治

本书包括腰椎的解剖生理知识及腰痛的原因，腰痛的诊断与鉴别，腰痛的自我治疗方法，腰椎间盘实出症的自我防治，其他腰痛的自我治疗及腰痛的自我预防方法。