中华养生食典：图解

本书以发掘祖国医学和饮食养生文化的丰富宝藏，造福社会，满足广大读者对科学的饮食观和健康饮食方式的追求，指导病患者、亚健康者和某些特殊营养需求者如何选择食物为目的，师法自然，立足当代。既汲取了祖国药理饮食的经典遗产，又利用了当代药理饮食科学的杰出成果。本书介绍了常见食物280个。分：水果篇、蔬菜篇、畜禽肉蛋篇、水产品篇、食物菌藻篇、五谷杂粮篇、干果种仁篇、常用调味品篇。