不可不知的脑保健 提高智商.避免抑郁.增强记忆

本书从大脑的组织结构入手，先让人对大脑有一个明确认识，然后阐述了与大脑有关的疾病是如何产生的，并如何进行预防。同时，还介绍了多种脑保健食品与运动方法。书中的各种图表对所介绍的知识进行了解读，形象、生动。