书籍 青春不抓狂的封面

青春不抓狂

(美)理查德·卡尔森(Richard Carlson Ph.D)著

出版社

北京:华夏出版社

出版时间

2009

ISBN

9787508049960

标注页数

239 页

PDF页数

259 页

书籍介绍
大多数人都一致认为青少年时期是很不平静的。学习别为小事抓狂并不会让这些事消失,也不能立刻帮你解决所有的问题,却能让你在面对这些问题时,觉得更容易一些。如果你学会了别为小事抓狂的技巧,你的人生并不会因此变得完美,但却真的会变得更自在,更有条理。你会更自信,因为所有的事看起来都没什么大不了。当生活真是如此时,你就找到了自己的方向,正朝更美好的生活前进。
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