调心

本书是一行禅师多本畅销书浓缩的精华。在书中，一行禅师以诗一般的语言，精辟的比喻，指导我们如何转化和疏导负面的情绪——愤怒、恐惧，获得快乐的生活。他的哲学与禅思，深沉的智慧，将帮助我们从愤怒走向慈悲，将恐惧化为爱，以及管理好恼人的情绪，重修日常的人际关系，走向成功幸福的大道。