女性更年期养生10堂课

本书用10个课程，用通俗贴心的文字告诉女性读者如何正确面对更年期，并从生活习惯、细节、营养、两性、保健与心理健康等方面，详细阐述了注意事项和方法，具有极强的现实指导意义。