不疲劳的生活

本书从懂得享受生活、轻轻松松地工作、轻松地化解压力、养成良好的生活习惯、保持良好的睡眠、构建和谐的人际关系、保持快乐的心情、拥有健康的心态等八个方面入手，全方位地为疲劳人群构建了一个立体式的防治方案，能使你在繁忙的工作和生活中获得轻松与快乐。