男人40岁以后的减法生活

40岁的男人，是人生的又一个起点，也是个拐点。本书阐述了男人40岁后在工作、家庭、人际关系、情感、身体、心灵六个方面的“减法”生活——减掉繁重，留取轻简；减掉粗俗，留取细致；减掉烦忧，留取和美；减掉糟粕，取其精华。