书籍 这样走,最健康的封面

这样走,最健康

丛远新编著

出版社

南京:东南大学出版社

出版时间

2010

ISBN

9787564120061

标注页数

285 页

PDF页数

305 页

书籍介绍
本书主要介绍行走的作用,如可预防高血压、心脏病,使大脑敏捷、享受快乐等,如何快乐行走,行走可减肥塑身,最后介绍行走的技巧。
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