男人健康就这两招

本书以专题的形式，讲解了现代男性生活方式的健康隐患、男性减肥、男性身体素质、男性抗疲劳、男性常见健康问题等时下最受男性关注的热点健康话题，并有针对性地提出科学运动+合理膳食的科学健康锻炼方式方法，搭配科学膳食食谱，引领男人走向健康气象。