养生长寿精要

《养生长寿精要》为人民军医大众健康馆中的一本，它包括：老寿星谈养生、足道养生、四季推拿养生法、决定寿命的九大习惯、中医补肾养生法、养生长寿指南--中老年保健防病手册、补阴阳养生法、补肺养生法、影响您健康长寿的12个关键、杂粮养生使用手册、黄帝内经衰老秘诀、百症练功指南：养生功练习法等内容。这本书由知名专家编写，内容系统、科学、实用，适合广合群众阅读使用。