图解女性养生

本书内容包括关注健康、监测疾病、科学生活、美容护颜、重视睡眠、心理呵护、运动健身、合理饮食、抗衰防老、女病预防。编写时尽量压缩文字，多使用插图，可以有效解决人们对如保健穴位、健身动作“找不到”、“吃不准”的问题，深出浅出，形象生动，可让女性读者产生一看就懂，一懂就用，一用就灵的效果。书中图文并茂，很利于读者茶余饭后翻看，这样几分钟就能学一法、练一招，是很不错的“床头书”。