书籍 懒人养生术的封面

懒人养生术

赵叶编著

出版社

北京:中国旅游出版社

出版时间

2010

ISBN

9787503238741

标注页数

309 页

PDF页数

320 页

书籍介绍
本书作者遵循有医学根据的养生原理,从环境、运动、睡眠、心里、防病等方面切入,告诉读者只要吃对事物,挑对食材,就会成为懒人中的养生高手。
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