我的单一饮食之路

本书作者用全家人以及身边人的经验告诉大家，单一饮食是可以改善健康甚至治疗疾病的。所谓单一饮食就是只吃生的、新鲜的食品或果菜汁就可以，无论怎么组合都可以；只要你愿意，持续多久都可以。