细节决定健康百科

俗话说的好，“千里之堤，毁于蚁穴”，很多健康问题往往都是由不良的生活细节引起的。健康与否，多半取决于你对生活细节是否关注。本书以日常生活中的养生防病为主线，依据中医养生理论，结合现代医学的研究成果，从日常生活中的常见问题入手，针对常见的健康误区和健康新潮流，为读者提供健康的养生对策，引导读者建立良好的生活，获得有效的养生保健方式。