不可不知的减肥瘦身法

肥胖不只影响美观，肥胖也是一种病。本书从判断肥胖的类型，减肥瘦身常见误区开始，全面的介绍了科学的饮食、体育锻炼、中医减肥，瑜伽减肥，以及成功减肥瘦身后的身材的保持。拥有本书，伴你成功瘦身！