健健康康瘦下来

本书是一本专门写给渴望减肥、塑造完美体型的女性的科学减肥指导书。针对现在各种各类的减肥方法，提出健康减肥的理念，并以图文并茂的方式指导女性如何才能做到健健康康瘦下来。