书籍 睡眠与养生  做睡眠的主人的封面

睡眠与养生 做睡眠的主人

高敏编著

出版社

北京:航空工业出版社

出版时间

2010

ISBN

9787802434578

标注页数

323 页

PDF页数

336 页

书籍介绍
俗话说“一天睡不好,二天精神少”。睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固的重要环节,是健康不可缺少的组成部分,其重要性是不容忽视的。
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