每天健康一点点 居家保健的必修课

本书以一年365天，每天一个健康知识话题的形式，介绍健康知识。共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家电、疾病、用药、急救、环境、旅游十四大部分，从生活中容易被忽视，或者不被重视的细节入手，向您科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。