黄帝内经中的谚语养生

谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。好的谚语是人们长寿之道的宝贵财富。这些好的民谚多出自我国的医学宝典《黄帝内经》，它们反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验。《黄帝内经中的谚语养生》正是根据养生专家的建议和意见总结出了140种养生经验，让人们从谚语中寻找养生的秘诀、从《黄帝内经》中分享健康的真谛！本书共分九个部分，覆盖了养生的方方面面。