中国古代养生史略

本书围绕中医养生学问，全面阐述古今中医的养生观念及各项有效的养生要诀，并辑集历代有关中医养生的经典名篇，将现代养生科学前沿与优秀传统文化精华相结合，以传统养生学的理论和方法为主，用现代养生学的理论、观点补充或说明传统养生学的理论和观点。