追究幸福

本书用最新的心理学、社会学方法探讨了幸福的含意，认为幸福分为三个层次：感知层次、认知层次和生命的层次。他的研究表明，对幸福感的“适应性”是导致不幸福感生产的主要原因。作者高度强调积极心理学的作用，认为它是改善和调适人们对幸福的理解的重要方法。