让高血压低头

高血压病是一种严重影响大众健康和生活质量的常见病、多发病，又是引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的最危险因素。目前我国高血压病的发病人数已达1.6亿，且高血压病的发病率呈逐年上升趋势。不过，高血压病是可以预防和控制的。研究表明，改变不良的生活方式，如高盐饮食、过量饮酒、体力活动少、精神紧张等，可以使高血压病发病率减少55％，中风减少75％。