游泳入门

本书以深入浅出、通俗易懂、图解的方式介绍游泳运动的知识与技巧。内容包括游泳装备的选择与使用、游泳前的热身活动、自由泳技术与训练技巧、仰泳技术与训练技巧、蛙泳技术与训练技巧、蝶泳技术与训练技巧、溺水自救技术、游泳常见伤病预防与处理、游泳比赛规则及裁判方法等。