简单即效的穴位按摩

本书介绍了全身的穴位知识。通过对这些穴位的按摩，能够获得健康和美丽。在第一章中介绍了有关穴位的知识以及全身的穴位分布，包括足部的穴位。第二部分介绍了陈夏秋冬的养生穴位疗法。即，根据每个季节容易患的疾病以及体内的循环状况设计的穴位按摩计划。第三部分介绍了五个万能穴位。仅通过对这些穴位的按摩就能获得改善身体不适症状的效果。第四章介绍能够消除不同症状（如腰痛、头痛、神经痛、痔疮、便秘、腹泻、高血压、感冒、花粉症、牙痛、前列腺肥大、失眠、焦虑、宿醉、流鼻血、月经不调等）的穴位按摩以及变美丽（排毒、改善肌肤各种问题、美体等）的穴位按摩。