以德养生健康生活的金钥匙

这部健康科普教育书籍，主要以“心理健康”为主线，以“德”为中心，从规律、除陋、童心、碱食（蚁食杂食）、龟欲（寡欲）、猴行（多动少静）、淡定（从容）、感恩、仁爱九个方面，博引了大量事例和数据，形象地阐述“外因通过内因起作用”这一辩证唯物主义思想在生命科学中的积极贡献。