明明白白降血脂

本书将医学原理寓于生动形象的语言之中。编者从胃肠道的构造及在人体中的重要作用讲起，阐释了饮食在防治胃肠疾病方面的作用。居家调养、中药疗法、穴位疗法、运动疗法部分，讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调养疾病；防治胃肠病的药茶、药酒以及民间验方；读者可自行操作的按摩、足疗、手疗、敷贴、艾灸疗法；以及适合于胃肠病的多种运动。附录部分简介了颐养身心的休闲疗法。