书籍 我的轻生活  健康减肥蔬果汁的封面

我的轻生活 健康减肥蔬果汁

(日)冈田明子著 邓楚泓译

出版社

北京:新世界出版社

出版时间

2015

ISBN

9787510453342

标注页数

127 页

PDF页数

134 页

书籍介绍
本书从水果的营养成分对应疾病或亚健康状态的视点出发,推荐出50余种健康蔬果汁的制作方法,供读者针对不同的正装参考引用。作者身为营养师,长期研究饮食平衡。在2005年通过坚持引用蔬果汁的方法成功减种13kg,最终达到理想体重。针对25岁以上人群出现身体老化征兆的情况,
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