孕期十月饮食与生活宜忌

本书从准备受孕、怀孕到分娩，为每个准妈妈提供体贴、全面、科学、权威的孕育指导。从孕期的衣、食、住、行等实际事项，以时间上各个月份来划分章节。告诉准妈妈如何进行日常保健，如何胎教优生；如何正确应对孕期出现的各种不适，如何确保母子健康。为增强实用性还精选了适合孕妈妈新妈妈妈妈的食谱。