养生堂之养生厨房 一盘养生菜，全家更健康

很多人都有一边看《养生堂》节目一边记笔记的习惯，尤其是在节目最后的《养生厨房》时间。《养生厨房》栏目会针对本期《养生堂》的主题介绍一道补益身体的食疗方，让观众可以更好地对症养生食疗。现应广大观众的需求将《养生厨房》栏目改编成图书，以养生菜谱的形式呈现给广大读者，帮助大家小病食疗、大病食养。