健身健美

2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 （级别按初级，中级、高级、指导师依次递进，指导师为最高级别）。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化，为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。本书为社会体育指导员职业培训专项教材，主要内容包括：绪论、健身健美运动概论、器械健身健美、负重健身健美锻炼的原则与方法、集体健身、集体健身技法、女子形体训练、健身健美体型测评、健身健美锻炼指导、健身健美营养、健身健美与运动功能促进剂等。