新国学养生系列 养阳补阴养生五禽戏

中医说起来总是那么博大精深，玄妙莫测，让人有如堕云雾之惑。五禽戏是非常实用的养生祛病功法，柔缓自如，寓柔于刚，为你揭去中医披了千年的神秘面纱，并告诉你，内功养生才是最好的养生。