最好的健康给父母

本书分为十个部分对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预测防治、经络、饮食、以及药物、动静、气候、性健康等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述，指导中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。